🎅Gros repas qui s'éternisent, qui sont plus fréquents et plus caloriques... et si je vous disais que fêtes de fin d'année et prise de poids ne sont pas toujours associé ?? On parle de détox au passage ?
Voici mes astuces pour cette fin d'année sans prise de poids, ni prise de tête 😉
Vous avez aimé mon article sur les intérêts et avantages des différentes saveurs du monde ? Alors en route pour les recettes, moment de dépaysement garanti
Commencer un paquet de chips devant un film et se rendre compte qu'il se vite (trop) rapidement, ça vous parle ?
Je vous explique pourquoi cela arrive dans cet article
Consulter une diététicienne ce n'est pas qu'une question de poids ! Vegan, femme enceinte, sportif... Et vous, auriez une raison parmi celles-ci de consulter une nutritionniste ?
Diététicienne Nutritionniste spécialisée en micronutrition, je vous explique en détail ce qu'est la micronutrition et ses bienfaits. N'hésitez pas à demander votre bilan !