Quand je me remplis au lieu de me nourrir
● Infos Nutrition · 08/11/2022
Grignotage, compulsions, impossibilité de s'arrêter... L'acte alimentaire est souvent lié à un contexte à un état bien particulier. Je vous raconte l'histoire de ma patiente

Cookies Avoine/Cranberries (sans sucre)
● Dessert Gourmand · 02/11/2022
🍪Une envie de cookies pour le goûter ? C'est parti pour ma recette (sans sucre) de cookies originaux à l'avoine et aux cranberries !

Tian de legumes original
Envie de surprendre vos invités ? Pourquoi ne pas essayer mon tian de légumes original. C'est ici pour la recette

Tiramisu Lapin Light
● Dessert Gourmand · 27/04/2022
Un tiramisu en forme de lapin pour égayer petits et grands ! Le tout autour d'une recette allégée en sucre pensée pour les diabétiques 😋 Bon appétit !

Poisson d'avril
Des petits poissons pour le 1er Avril 🐟 ça vous tente ? Je vous dévoile ma recette ici !

Pourquoi j'ai tout le temps envie de manger ?
● Infos Nutrition · 10/03/2022
Pourquoi j'ai tout le temps envie de manger ? Par faim ? Par manque de volonté ? Qu'est-ce que mon corps essaye de me dire ? Je vous dévoile tout ICI

Crepes toute roses
● Dessert Gourmand · 02/02/2022
C'est la chandeleur, c'est le moment de faire des crêpes !! Vous le savez, j'adore vous surprendre, alors voici ma recette de crêpes toute roses, qui change de ce que vous verrez dans votre fil d'actualité 😉

Calendriers Fruits et Legumes
● Infos Nutrition · 01/02/2022
Chaque mois, retrouvez les fruits et légumes bons pour nous et pour notre planète en privilégiant ceux qui sont de saison. Vous prendrez bien un cocktail de vitamines ?

Zoom sur Le fromage
● Infos Nutrition · 25/01/2022
Amateur de fromage ? Le fromage est-il un aliment sain ? Qu'apporte-il réellement ? Faisons le point ensemble

Gateaux de Noel
● Dessert Gourmand · 16/12/2021
Une recette rapide, simple et réconfortante pour le dessert ou pour le goûter !

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