Prise en charge diététique

Mes suivis diététiques sont adaptés à toutes prises en charge nutritionnelles, que ce soit pour des personnes en bonne santé ou pour des pathologies spécifiques.

Mon diplôme de diététicienne nutritionniste et mes formations complémentaires me permettent une adaptabilité dans mes conseils diététiques.

Je suis praticienne en hypnose et micronutritionniste

N’hésitez pas à offrir un bon cadeau à vos proches 

Et faites-vous plaisir en remplissant mon questionnaire alimentaire 

Une ou deux consultations diététiques suffisent à vous guider vers votre rythme alimentaire. Dans mon approche, il n’existe aucun contrainte : aucun engagement, aucune obligation de forfait ou de fréquence de suivi imposée.
La seule personne que vous allez féliciter et rendre fière, c’est vous-même !

Obésité et surpoids

Vous ressentez le besoin de vous faire aider pour une perte de poids, une prise en charge spécifique à votre surpoids ou votre obésité, en présentiel ou en téléconsultation diététique. Mon accompagnement se fera dans le temps avec l’aide de l’application MonSuiviDiet. Cette application va renforcer votre motivation entre les rendez-vous puisque vous vous sentirez toujours proche de votre diététicienne.
Pour vous accompagner durablement et sereinement, je propose des formules dégressives.

Régime thérapeutique diabète, cholestérol, hypertension…

Votre médecin vient de découvrir que vos paramètres sanguins se détériorent ?
Sachez que de petites modifications au quotidien vont aider à améliorer une glycémie trop élevée. Si vous présentez une hypercholestérolémie, il ne faut pas vous mettre au régime mais là encore faire de meilleurs choix alimentaires.
Une bonne hygiène de vie est nécessaire pour limiter ou éviter les médicaments.

Régime végétarien, végétalien, flexitarien

Nos modes de vie actuels poussent vers une prise de conscience que nous mangeons trop de produits animaux, les recommandations nutritionnelles en apports carnés ne font que diminuer et ce n’est pas sans bons arguments (santé, environnement, coût).
Seulement devenir végétarien ou végétalien ne s'improvise pas. De bonnes associations alimentaires permettent une couverture de (presque) tous les besoins nutritionnels. Il suffira de 1 ou deux rendez-vous pour vous apporter des informations diététiques utiles. Ma casquette de micronutritionniste vous permettra de vous y retrouver afin d’apporter tous les éléments indispensables à votre corps !

Inconfort digestif (ballonnement, côlon irritable...)

Un nombre important de personnes présentent des problèmes digestifs récurrents, ballonnements, gazs malodorants, troubles du transit, fermentation, etc. Le facteur stress est important dans ce phénomène, une alimentation adaptée avec éventuellement un régime pauvre en Fodmaps associée à des séances d’hypnose peuvent rendre votre quotidien plus confortable.

Accompagnement de la femme enceinte et allaitante

La grossesse est souvent une période d’angoisse pour les femmes, peur de prendre trop de poids, peur de ne pas donner de bons nutriments à son futur enfant, peur de ne pas perdre les kilos pris.
Il est important de trouver son propre rythme durant la grossesse, entre nausées, fringales et envies comme trouver le bon chemin alimentaire ?
L’allaitement nécessite également une bonne écoute de nos sensations, il faut réussir à retrouver un rythme entre celui du bébé et le sien. Mes conseils vont dans le bon sens, à savoir le vôtre.

Alimentation du sportif

Intolérances alimentaires

Je prends en charge les régimes spécifiques aux allergies et intolérances alimentaires. Intolérance au lactose, aux protéines bovines, additifs… Allergies à l'arachide, au gluten, aux œufs…