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Tarte courgette / Aubergine
Cette recette met en avant la simplicité, rapidité et zéro prise de tête pour un repas équilibré et sans trop cuisiner. Que demander de plus ? En route pour la recette

Croque Monsieur revisité
Envie d'un repas rapide, facile ET équilibré à la fois ? Opter pour le Croque-Monsieur. Voici ma recette toute simple du Croque-Monsieur revisité par votre nutritionniste 😉

Vous prendrez bien un petit os de monstre pour accompagner votre soupe ou votre apéro ... Non ? Mais si ! Allez, en route vers la recette

Un classique : le velouté potimarron ! Oui mais revisité pour Halloween. C'est parti pour la recette

Dans la suite des recettes de saison, et spécialement du potimarron, misons sur le potimarron rôti !!

Envie de croquant, de douces odeurs qui sortent du four, d'un plat bien réconfortant pour l'hiver, voici ma recette de poulet mariné accompagné de ses frites maison

Envie d'une petite salade ? Et si l'on changeait des classiques ? En route pour la recette de la salade de riz aux sardines, inspirée par Quitoque

Envie d'une petite salade ? Et si l'on changeait des classiques ? Je vous propose ma salade de lentilles au saumon, un régal pour les papilles et un apport nutritionnel tellement intéressant ! En route pour la recette

Qui dit invitation dit apéro, alors comment rendre ce moment convivial en moment healthy ? Allez, venez vite trouver toutes vos idées dans cet article

Envie d'un repas rapide, équilibré et complet ? Prenez oeufs, une petite cocotte et c'est parti pour la recette

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